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其他資訊
※第一本將個人經驗、內在世界、最新的科學發現及實務運用完美結合的靈性科普書。
長久以來，世界各地的古老文化與宗教都會利用各式各樣的方法，包括冥想、祈禱、瑜珈，太極等，來幫助個人聚焦專注力，調整到與當下同頻，藉此獲得身心健康。現代科學也已經證實，覺照（mindfulness）確實能提升我們的身心健康及生活品質。在這樣的實證支持下，丹尼爾?席格結合了頂尖研究的發現與覺照練習的智慧，顯示出這項可經由學習獲得的技巧如何有效，又如何充實我們的人生。
這項結合科學與實務分析的核心理念是，時時覺察當下會使我們調整到與自己同頻，或說共鳴，運用到大腦中特定的社會與情感回路。而覺照練習會刺激這些「共鳴回路」生長，讓暫時的覺照覺察狀態蛻變為富有韌性的恆久狀態。
這種生理與心理的徹底蛻變，之所以能帶給我們幸福，是因為它會使大腦運作整合，而帶來許多益處，包括：情緒平衡、改善心血管功能、增強免疫功能，甚至會提升一個人的同理心與自我了解等，更有助於我們以前所未有的沉穩清明感，面對種種挑戰。
《喜悅的腦》結合了現代科學的研究發現與作者親身經驗的洞見，對各人的生活、人際關係，乃至於促進身心健康與幸福人生等，提供了獨特而有充分知識根據的觀點。
這本書是寫給有興趣深入了解心理，並了解如何培養自己與他人心理的人，甚且特別有益於幫助他人適應生活或成長的人，例如老師、臨床治療師、助人者，企業領導者，乃至我們每一個人。全然的覺照，正是促進人類社會更加健康茁壯所不可或缺的力量。
作者簡介
丹尼爾．席格（Daniel J. Siegel, M.D.）
畢業於哈佛醫學院，多年來深入研究大腦神經科學、心理治療與兒童發展等領域。目前於加州大學洛杉磯分校醫學院擔任臨床精神醫學教授、加州大學洛杉磯分校「正念認知研究中心」主任及「第七感研究中心」執行長。近年來於世界各地參與研討座談並主持工作坊，曾受邀為泰皇、若望保祿二世和達賴喇嘛等人講課，也到Google、Blue Man等國際企業演講，分享第七感的研究心得，深受歡迎。
在《喜悅的腦》一書中，席格帶領讀者展開一場豐富而發人深省的旅途，探索究竟何謂活在此時此地，充分存在當下－－也就是「覺照覺察」，在日漸成形的冥想神經科學領域中樹立了新的里程碑。其他著作有《第七感》、《The Mindful Therapist》、《The Healing Power of Emotion》、《Parenting from the Inside Out》等，以及暢銷全球的知名著作《The Developing Mind》，多所國家以其內容為教育計畫的基礎。
席格目前與妻子及兩個孩子居住洛杉磯。★個人網頁：drdansiegel.com/
作者： 丹尼爾．席格
新功能介紹- 原文作者：Daniel J. Siegel, M.D.
- 譯者：李淑珺
- 出版社：心靈工坊
新功能介紹 - 出版日期：2011/01/06
- 語言：繁體中文
其他新聞
娛樂中心／綜合報導
藝人林志穎出道超過20年，凍齡童顏被外界封為「不老男神」，除了在演藝事業表現亮眼，同時還是成功的企業家，被稱為「人生勝利組」。家中排行第二的他，下有兩個弟弟一個妹妹、上有一個哥哥，而大哥林志杰被發現在四平街賣腸粉，好手藝讓不少吃過的客人在網路分享，紛紛表示很美味。
▲林志穎哥哥在四平街賣腸粉。（圖／翻攝自林志穎臉書）
據《蘋果日報》報導，林志杰經營的腸粉攤店面不大，一份腸粉隨著口味的不同，價格從50到80元不等，一天可賣一百份，營業時間星期一到星期五。他表示，開業大概2個月，之前在廣東工作，自己很喜歡吃腸粉，所以把它引進台灣。
被問到是不是林志穎哥哥時，林志杰臉色微變連說2次「不是」否認關係 ，接著面有難色表示 「不想把家人牽扯進去」，過去在爸爸和弟弟的資助下，雖在國外念過書，但沒念完，只有拿到了學士學位，「擺攤是為了生活養家，謀生並沒有不對」，之後便拒絕採訪。
對於擺攤賣腸粉一事，林志穎大方承認是大哥林志杰，但沒有投資腸粉攤，並透露個人品牌JR大哥也是老闆，「JR在廣東設廠，我哥待久了對港式食品很有趣」，加上對方愛吃、廚藝又好，便決定開店。
大哥被採訪後，林志穎有與對方通過電話透露，「我哥有點生氣，說難道林志穎的哥哥不能賣腸粉嗎？」他還說，「為什麼賣腸粉就是過得不好」，爸爸有留房子台北衝臉書直播給孩子，哥哥也是房東之一，「我怎麼可能讓家人過得不好」，而他有吃過哥哥煮的腸粉，覺得對方非常用心。
▲林志穎親手足林志鑫（上左）、林志杰（上右）、林志龍（下左）、林志憶（下右）在節目曝光。（圖／翻攝自YouTube 中國浙江衛視官方頻道）
事實上，林志穎2016年錄製大陸節目《熟悉的味道》時，在節目精心準備的一段影片中，讓他的4個兄弟姐妹全曝光，當時有網友開玩笑留言指「當他手足壓力也太大」、「這差別也太大」、「簡直不可思議」，但其實他與四妹、五弟是同父異母的手足關係，非同一個媽媽所生，所以長相有所差異也不足為奇，此事也意外在網路上掀起不少討論。
▲金管會主委顧立雄。（圖／記者戴瑞瑤攝）
記者賴亭羽／台北報導
金管會主委顧立雄日前表示，會研議規範金融業的「金金分離、法人董事」問題，希望能讓金融業難擺脫家族化的詬病。對此，朝野立委今（25）日在財委會上指出，金管會要管可以，但「絕不能不管公股」。
民進黨立委吳秉叡表示，目前台銀和土銀係屬100%公股，背後老闆都是財政部國庫署，就連派駐其他公司的法人代表，最後投給誰、誰當選董監事，也幾乎都是國庫署的行政作業；若金管會不同意民營代表對金融業增加持股，可能會讓經營權被公家控制。他指出，若金管會不同意私人持股金融業，最後只會放任公股成為「超級大怪獸」。
國民黨立委賴士葆則指出，就算是泛公股國營事業也是企業，若金管會有新規定，不能因為是國營事業或公股，就可以不一樣。
對此，顧立雄則回覆，的確要考慮公股銀行的特殊性，然而像台銀、土銀，因為國家100%持股，也代表著政府利益；若台銀和土銀派在另一間非政府100%持股的官股行庫中，也可以思考是否例外處理。
顧立雄進一步指出，德國也有像台灣這樣的情況國外；但美國是純商銀環境，沒有類似狀況，日本市場也看不出有這樣情況。他指出，目前金融研訓院有研究這類題目，他會再找機會做溝通。
顧立雄今（25）出席財政委員會，會前受訪表示，法人董事最近成為議題，金管會是在檢討金融業董事會的結構，不單只檢討法人董事隨時改派問題，就金管會立場，會希望金融業董事會盡量都是自然人董事，至於獨董過半則是另一個議題。
不過顧立雄也指出，這次立法院會期針對公司法的修正，並沒有修正到第27條，雖然有立委已經提案希望廢除，但「目前沒看到影子」，且公司法的修正也不是金管會的處理範疇。
時光慢慢．小皮器：手縫皮革小物DIY日誌
都因為，大都會太囂張。
太多、太快、太忙，太擠、太搶、太狠、太進取、太物質、太品牌、太明目張膽、太咄咄
逼人……
我想靜下來、慢下來，淨淨我的生活。
因為心中如此的渴望，身處流行尖端行業的Lalala，開始了她一針一線、一手一腳的手作皮
革小物時光，加入了樂活一族的行列。
lalala的小皮器絕不完美，但充滿了她個人的小脾氣。她喜歡把日常生活中一些用不著的飾
物、旅行時的紀念品等等，運用在皮件的製作上，也經常回收使用舊皮帶、舊鞋、舊衣服、
舊靠墊等物品，再運用自己設計的印章與標籤、文字與圖畫，增添小皮器的獨特風味。
Lalala更以淺白又充滿趣味的文字、美好動人的影像，以及樸拙可愛的畫筆，與我們分享了她在手作皮器過程中體會到的生活滋味，讓我們似乎也擁有了一段安靜獨處的慢時光、慢空間，享受到一份自得其樂的閒適。
跟著lalala一起動動手吧！從手作中發掘惜物的情感、沉澱浮躁的心靈，尋得單純的幸福。
樂活人生，就從現在開始！
本書特色
不同於一般DIY書籍，作者的文字、攝影功力均優，使本書充滿了濃厚的文藝氣息。作者的廣告工作相關背景，也是較與眾不同之處。
作者簡介
lalala （莊錦秀）
一個誤墮塵網十多年的廣告創作人；
一個反都市節奏、反過度商業化，想返璞歸真的大都會小餘孽；
一個自得其樂，熱愛手藝，但連衣車縫紉都不會的非專業手藝人。
畢業自香港大學中文及藝術系，曾任兒童繪畫老師、雜誌專欄作者及中學教師，
也曾任職各大4A廣告公司如智威湯遜、電通、天高等，現職廣告公司「高級創意總監」。
歷練於輝煌與虛妄的商業世界；看盡浮誇與繁華的都會風光。
不屑以獎項為榮，有幸創作熱誠不減！
深信人人平等，賦有靈思與巧手，唯「創作是福」。願以自然樂活為心，以創遊人生為本！
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